不想上班是心理原因嗎

又到了每個月不想上班的日子了,感覺自己很累很煩躁,可是又不能放下工作不管,我這是怎么了?

 
分享 2019-10-30 14:18:40

不想上班,光想發財。白日夢啊

我現在也是跟你一樣的心情, 老感覺特不想工作, 感覺內心沉淀不下來, 情緒不穩定, 有時特煩躁, 而我今年才22歲。像這樣煩躁的心態是不好調整的, 從去年開始我就這樣, 一直沒有調整過來。

不過現在我一直在培養興趣愛好, 偶爾閑情逸致,而如何調整心態都是老生常談的問題了, 簡單的說說。心態調整就是除了工作之外, 做自己喜歡的事情, 不要負面情緒, 把低落的情緒帶到生活中去, 特別重要的是, 不要給自己壓力。

為什么會有壓力, 有句俗話說得好, 人比人比死人。 不要去攀比, 而我往往改不掉這個壞毛病。不過這可以化缺點為優點, 成為我們自我激勵的奮斗目標。

過度的溺愛是會毀掉一個人的未來。在我們中國傳統來說,“重男輕女”已成為了一種常見且默認的態度。但“慈母多敗兒”這個道理卻沒有幾個人能真正的懂得,有些人之所以不想去上班的心理,有一部分的原因是會出自于家庭教育上,要是有些人從小就嬌慣于孩子,讓他伸來張手,飯來張口的富裕生活,這樣的生活不會讓他明白金錢的來之不易。也不會讓他真正的明白到要去工作才得到金錢,用金錢去得到自己想要的東西。

厭倦了日復一日往公司的路程,感受不到所作所為的價值,連作慣的工作都變得生疏,無意間養成拖延的習慣,每天都在追趕前一天的工作量。我們有時候陷入低潮不想上班,卻又不得不帶著郁悶的心情把工作完成,對身心都是大折磨。若想改善這樣的情況,就必須站在客觀角度好好分析,面對自己內心,找出原因。外在工作已經快要壓垮你,就不要讓懸而未決的事情成為最后一根稻草。

很多之后事情的發生都是自然而然,你不去關注你的憂郁、你的煩躁或莫名怨氣,就什么問題都沒有。可是如果你想要好過一點(至少心情上),了解為什么,才有解決問題的可能。找到問題,之后就是針對不同的情況找到相對應的解答就好了,最難還是發現問題。把害你不想工作的病根治好,恢復一如既往的干勁,生活品質多少能改善一些。不然一般人工作的時間幾乎都占據半天以上,沒有強大的經濟支援能說不做就不做,還是和工作打好關系吧!

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